«Як подружитися з ким-небудь ми знаємо. А як „подружитися“ з власними емоціями далеко не завжди. Згодні? Пропонуємо челлендж — онлайновий марафон з емоційного інтелекту», — зазначають організатори.
За 5 днів учасники марафону дізнаються про:
- вплив емоцій на життя;
- самосвідомість і розуміння себе як фахівця, своїх сильних і слабких сторін;
- розуміння своїх емоцій;
- управління емоціями і способи справлятися з негативом;
- контроль імпульсивної поведінки;
- вираження своїх позитивних і негативних емоцій;
- управління стресом;
- здатність розпізнавати емоції інших людей;
- виховання гнучкості та терпіння;
- уміння слухати;
- управління конфліктами;
- важливість уваги для спілкування.
Формат: відеолекції, тести, корисна інформація, завдання і вправи щодня.
Найактивніші учасники марафону отримають подарунки.
Щоб прослухати курс лекцій, необхідно зареєструватися за посиланням
Нагадаємо,
Марія КАТАЄВА, «Вечірній Київ»
Sourse: vechirniy.kyiv.ua
